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Sortir à Lille

Conférence / Sortez !

ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience"

DATE :

LIEU : (LOMME CEDEX 59461)

HORAIRE : De 9h30 à 17h30

TARIF : Plein tarif : 85 € - Tarif réduit : 50 € - Inscriptions : https://www.weezevent.com/atelier-christophe-andre-lille-2016

ATTENTION : événement terminé !

Présentation de l'atelier

Inspirée d’exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation dite de pleine conscience est devenue aujourd’hui une méthode - codifiée et laïque - d’entraînement à la stabilité émotionnelle et attentionnelle, de plus en plus utilisée dans le monde du soin (limitation de la douleur et du stress lié aux pathologies chroniques), de la psychothérapie (prévention des rechutes anxieuses et dépressives), mais aussi de la pédagogie ou de l’entreprise.

Elle est aussi considérée comme un outil très intéressant pour l’équilibre personnel de tout un chacun, susceptible d’améliorer l’équilibre émotionnel et la stabilité attentionnelle.

De nombreuses recherches et publications scientifiques sont aujourd’hui conduites, tant dans les domaines cliniques, que dans ceux de la biologie ou de l’imagerie cérébrale, qui permettent de mieux comprendre les mécanismes de son efficacité.

La journée de travail présentera les bases de la méditation de pleine conscience, des exercices pratiques, et les possibilités d’utilisation personnelles et professionnelles.

Notre intervenant

Psychiatre et psychothérapeute, le docteur Christophe André exerce dans le Service Hospitalo-Universitaire de l’hôpital Sainte-Anne à Paris, au sein d’une Unité de Psychothérapie Comportementale et Cognitive, spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels, anxieux et dépressifs.

Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages scientifiques, ainsi que d'une vingtaine de livres destinés au grand public qui connaissent un très grand succès en France et à l’étranger.

Déroulé de la journée

Accueil à partir de 8h30.
Début de l'atelier à 9h30 précise, jusqu'à 12h30 avec une pause vers 11h.
Reprise à 14h jusqu'à 17h30 avec une pause vers 16h.

Pendant les pauses, café, thé, tisane, jus d'orange, viennoiserie... seront à disposition.
Les ouvrages de Christophe André seront en vente lors de cette journée, et une séance de dédicace aura lieu à 17h30 à la fin de l’atelier.


Contact ? Email : contact@rencontres-perspectives.fr Url : http://www.rencontres-perspectives.fr

Quand ?

Horaires : ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience"

Vendredi 4 novembre 2016 Horaires : De 9h30 à 17h30
Quoi ?

ATELIER DE CHRISTOPHE ANDRE "Initiation à la méditation de pleine conscience" : c'est quel genre d'événement ?

Salons - Conférence / Divers - Sortez !
Salons KINEPOLIS LOMME / Conférence KINEPOLIS LOMME / Salons LOMME CEDEX 59461 / Conférence LOMME CEDEX 59461

Prix ?

Tarif : Plein tarif : 85 € - Tarif réduit : 50 € - Inscriptions : https://www.weezevent.com/atelier-christophe-andre-lille-2016

KINEPOLIS LOMME
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Adresse : Où ?

KINEPOLIS LOMME

1, RUE DU CHATEAU D'ISENGHIEN

LOMME CEDEX

59461

Evénement annoncé par Myriam Magnon
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